安胎進補

陀B時媽媽容易病😷，原來係因為BB！營養學家Mellissa Cheung指出懷孕時，媽媽免疫系統處於浮動狀態。為咗令BB健康成長👶，會用較多資源去保護體內嘅BB；相對地減少資源去消滅外來病原🦠，變相

「雞」一向是常用的滋補食材，特別近年在多種病毒夾擊下，不少人在患病痊癒後，都會用雞補身，例如蒸雞、煲燉雞湯等，因為雞肉含有豐富蛋白質，而蛋白質能夠增強體力及加速肌肉恢復。這個做法是否真的夠補？資深註冊