【中醫養宮護卵, 以助受孕】 (陳瑜明博士 註冊中醫師 撰寫)

中醫養宮護卵旨在提高女性的生育能力和懷孕成功率，使子宮內膜打造成肥沃的土壤，方可順利成孕。中醫常通過中藥、艾灸、針灸等方法養護子宮和卵巢，調節生殖系統的功能，從而促進受孕。而導致女性不孕的原因較為複雜，主要有子宮內膜、卵巢、輸卵管等因素。以下是中醫養宮護卵的一些方法，以助於準備受孕的女性：

一、調節月經週期：「求子之道，莫如調經」，中醫可通過中藥調節女性的月經週期，以補腎為治療原則，結合現代醫學的卵泡成熟週期，以中藥調節月經週期，此方法亦適用於月經週期不準，多囊卵巢綜合症、卵巢早衰等疾病，加上針灸及飲食調整輔助以調節女性的月經週期，促進子宮、卵巢、輸卵管的正常功能。

二、養護子宮：現在市場上經常有利用中藥、艾葉、熱敷以養宮的方法，如艾灸、砭石儀、中藥外敷暖宮、中藥薰蒸等等，當中常用的中藥是艾葉，功效是溫經止血，散寒調經，安胎，作用於肝、脾、腎經，可以溫通女性偏寒有瘀的小腹局部經絡，做到調經溫經的效果。內服中藥如當歸、川芎、女貞子、益母草等被認為對子宮有益，產生類似雌激素活動及調節卵巢荷爾蒙、雌激素及黃體酮，可以提高子宮的狀態。

三、放鬆心情：若求子之路漫長，很多女性會有一定的情緒上的積累，導致肝氣鬱結，肝亦是協調血的一個主要臟腑，所以生殖系統的養護亦需要其他方面去支撐。中藥茶包、玫瑰花茶、穴位按摩等，可令肝氣調達，心情也會好一點。亦建議大家可尋求專業的意見，定期就醫檢查可以瞭解自身健康狀況，及早發現和處理潛在的問題，與中醫師或婦科醫生保持定期的溝通，可使造人大計事半功倍。