【幼兒湯水食譜推介】
發佈日期 : 2024/03/01
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轉季時🍃,天氣時冷時熱,小朋友容易患上感冒🤧,想養好個肺,不妨試吓「南北杏茯苓白朮湯」,可以平喘止咳、開胃生津,有助改善小朋友風寒咳嗽。
想更快捷方便解決感冒😉,可以俾小朋友食由天然中藥製煉嘅保嬰丹,有助疏風清熱,有效紓緩感冒症狀。
🌟南北杏茯苓白朮湯🌟
材料:
南杏 20g
北杏 20g
茯苓 15g
白朮 12g
陳皮 5g
瘦肉 適量
做法: 瘦肉汆水備用;洗淨藥材放入藥袋;加入6碗水煮沸,改用小火煲2小時;加鹽調味。