暖宮調理

生育是一個家庭幸福的源泉，而對於一些面臨生育難題的女性來說，如何調整自己的體質，提高受孕機率，成為了她們迫切需要瞭解的問題。就讓我們一起來揭秘中醫角度看女性助孕體質，為那些渴望成為母親的女士提供一些概

中醫傳統療法在生殖健康方面有著豐富的經驗。中醫認為，腎為生殖之本，胞胎之根，調理腎臟及其他相關臟腑，使氣血調和，是達到助孕目的的關鍵。讓我們來瞭解一下中醫是如何通過食療來幫助備孕夫婦調理身體的。 &n

想迎接家庭新成員嘅準爸爸媽媽們，你地心理上ready，生理上又ready未？要「備孕」，就要先調養好身體：   「前三後五」保養法：經期前三天及後五天注意調補養宮 正常作息：讓深夜

「雞」一向是常用的滋補食材，特別近年在多種病毒夾擊下，不少人在患病痊癒後，都會用雞補身，例如蒸雞、煲燉雞湯等，因為雞肉含有豐富蛋白質，而蛋白質能夠增強體力及加速肌肉恢復。這個做法是否真的夠補？資深註冊

都市人長期涼冷氣、鐘意飲凍飲、食生冷食物 呢啲生活習慣都會令女性嘅氣血循環變差，間接令子宮老化！子宮年齡直接影響女性生育能力，想備孕就要留意以下的4大症狀！ 經期不準 陰道乾澀 情緒暴躁

中醫有謂「十女九寒」 所謂寒邪，寒者，冷也，有外寒、內寒之分。外寒由表及裡，損傷女人氣血。內寒，使女人陽氣虛衰。中醫認爲女子是“以血爲本，以氣爲用”，而氣血是女性月經、孕育、哺

都市人生活忙碌，工作時間長引致三餐食無定時，壓力大加上缺乏休息，身體久而久之便容易出現問題。特別是繁忙的在職女生，有時會晚上OT至深夜、翌日起床後又要準備展開忙碌工作的一天，下午時段不禁感到睏倦想提神