【陀B冇胃口🤢，唔夠營養點算好？】

發佈日期 : 2024/10/09
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懷孕時🤰🏻因為荷爾蒙改變令子宮變大，壓迫腸道會令孕婦容易出現排便困難💩、腸胃不適😣、食欲不振😞及孕吐🤮嘅問題。

孕婦冇胃口食嘢，最令大家擔心嘅係BB會唔夠營養👶🏻，營養學家Mellissa Cheung教大家2招輕鬆化解👍🏻！
✅多食含天然酵素食物：有助分解食物，如蔬菜水果
✅進食容易被腸道吸收食物：如滴雞精已經將蛋白質分解成小分子氨基酸，滴滴易吸收

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