【開學強身三寶】(余仁生 中醫師 撰寫)

每年9月新學年開始後的兩至六星期，因感冒、咳嗽求診的病童會特別多，平素少生病的幼童，上學後都易反覆感冒、咳嗽，剛入讀學前班、幼稚園及小學的學童多見。

小兒開學後接觸的人多了，受感染的機會亦較高。加上小朋友年紀尚小，不懂得採取措施自我保護，若有同學患病便很容易被傳染。除了傷風咳嗽等由病毒引起的上呼吸道感染外，有些可能是細菌感染引起的不適，腸胃炎亦十分常見透過適當治療和預防，才能令孩子康復後不反覆生病。

一寶：保嬰丹

媽媽可以為小朋友預備保嬰丹；原來有過百年歷史的保嬰丹源於古法配方，專治以風熱為主的傷風感冒，風熱痰驚，腸胃不適症候，有清熱化痰、定驚的功效，對改善寶寶發燒感冒、夜睡不寧功效非常顯著，上乘的天然中草藥製煉保嬰丹，如天然的牛黃、麝香、冰片、珍珠等稀有珍貴中藥，有幼兒傷風感冒進行臨床試驗，保嬰丹治療小兒感冒（風寒症入裡化熱症）的總有效率高達91.8%*，功效顯著。

二寶：珍珠末

小兒第一次去上幼兒園就哭了一個早上，這樣持續二、三個星期，新手媽咪很著急的問，是不是孩子還太小不適合上幼兒園？幼兒園對孩子來說是個極陌生的環境，也是需要面臨和親人分離最久的環境。因此很容易產生孩子的分離焦慮。小兒形氣未充，體質各有不同，有些體質素虛，神氣怯弱，生活乍有異動，則驚恐傷神，驚惕不安致夜睡不寧，此時，媽媽可以給珍珠末寶寶服用；珍珠末有清肝火、養心神、定驚安眠作用。放心；中醫師、老師和育兒專家有很多方法讓小兒適應。

三寶：開奶茶

幼兒園會為小朋友預備茶點，大多是健康小食，但蛋糕甜食也不少，也有獎勵的糖果，小兒脾胃薄弱，若飲食不節，恣食無度，輕則嘔吐泄瀉、厭食、乳食積滯，重則成疳證，影響生長發育。媽媽可予小兒飲用開奶茶，消食導滯，使腸胃健康，食慾更佳，應選無糖配方，避免養成嗜甜習慣。成份有薏米，小麥，淡竹葉，粟米芯，熟薏仁，麥芽，穀芽，燈芯球；可酌加雞內金消各種食積、健脾開胃；山楂消肉食油膩；六神曲善化谷食；萊菔子消麥麵之積，化痰下氣消脹等。

小朋友上學是必然的成長進程，善用開學三寶，協助小朋友輕輕鬆鬆迎接新學年，健康、愉快地學習。

（*1998年北京中醫藥大學東直門醫院余仁生保嬰丹小兒感冒﹝風寒入裡化熱症﹞臨床試驗，總有效率為91.8%，癒顯率為73.77%，對小兒發熱、惡寒、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、咽紅腫、舌質紅、舌苔黃、脈浮數有較好的療效。）

余大夫 (資料由余仁生中醫師提供)